チャーハン |
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チャーハン |
TOP | ![]() ☆チャーハン コンビーフの入ったおいしいチャーハンです。 *材料(4人分) 1人あたり約100円 ご飯…お茶碗3杯分くらい にんじん…1/4本 たまねぎ…1/2個 ピーマン…小1個 卵…2個 とうもろこしの缶詰…小1缶 コンビーフ…90グラム オリーブ油…小さじ2杯 しょうゆ…小さじ5.5杯 塩・こしょう…少量 *道具 フライパン1個 皮むき器 包丁 軽量スプーン(小) フライ返し *作り方 1.にんじん・たまねぎ・ピーマンをみじん切りにして、フライパンに入れる。 2.フライパンに、オリーブ油を小さじ2杯入れて中火で炒める。 3.フライパンの周りに、にんじん・たまねぎ・ピーマンを寄せて、 真ん中の空いた所に、卵を2個割っていれ、20秒ほどしたら ときほぐす。 4.塩・こしょう・とうもろこし・コンビーフをいれる。 しょうゆを小さじ5.5杯入れて、混ぜる。 5.温めたご飯を入れて、強火にして混ぜる。
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